#책스타그램6 처음처럼 (신영복의 언약) -신영복 📚 처음처럼 (신영복의 언약) -신영복 📗 이 책은? 통일혁명단 사건으로 무기징역형을 받으시고 20여년 감옥에서 쓰신 《감옥으로부터의 사색》의 저자, 대한민국 경제학자, 작가,교수, 서예가 고 신영복교수의 성찰이 담긴 잠언집입니다. 시대의 스승이라는 별명을 왜 가지고 계신지 책을 통해 그 분을 만나면 알 수 있습니다. 그림과 글이 짧아 금방 읽을 수 있지만 글 속에 담긴 깊이 있는 철학적 메세지를 이해하며 읽기엔 책장을 빨리 넘길 수 없는 책이기도 합니다. 새해 마음 다짐을 새로이 하고 싶으신 분, 함께 사는 것이 무엇인가를 생각해 보신 분, 짧은 글을 통해 깊이 있는 깨달음을 얻고 싶은 분에게 추천드립니다. 📒 책 속의 문장 : 🪔 배운다는 것은 자기를 낮추는 것입니다. 🪔진흙을 이겨서 그릇을 만들지만.. 2021. 1. 8. 다행히도 죽지 않았습니다. -김예지 📚 다행히도 죽지 않았습니다. -김예지 📗 이 책은? 김예지 작가님의 우울증, 사회 불안 장애 극복을 위한 정신과, 심리상담사 경험기 마음의 불안 증세가 심각하신 분, 우울증 극복하고 싶으신 분, 주변에 그런 분들이 있어서 도움이 되고 싶은 분, 정신과 의사, 상담사 분들이 읽어도 좋을 듯싶어요. 💡느낀 점 : 마음의 감기처럼 찾아오는 우울증 가볍게 느끼기엔 사람마다 강도가 다르고 마음의 면역력에 따라 빈도도 다르다. 대신 아파 줄 수 있는 병은 없다. 하지만 약이나 시간으로만 나을 수 없는 이런 병은 주위의 관심과 적극적인 치료, 스스로의 공부가 정말 중요하다. 요즘 서점가에는 이렇게 마음의 병을 앓고 극복하는 글이 넘친다. 우리 사회가 마음의 병을 앓고 있는 구성원들을 개인의 문제라고 치부하지 않았으.. 2020. 12. 27. 여자는 체력 -박은지 📚 여자는 체력 -박은지 (근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법 📗 이 책은? 비만에서 운동처방사가 되기까지 저자 박은지님은 여자와 운동을 다이어트라는 프레임에서 운동을 통해 젠더 존중문화, 사회적 편견까지 깨는 일도 하고 있어요. 운동을 할 필요는 느끼지만 어떻게 시작할지 모르는 사람, 넘쳐나는 다이어트 정보 중에 무얼 믿어야할지 고민인 사람, 나이가 많은 사람, 질환이나 장애가 있어 운동하고 싶어도 못하는 사람, 떨어지는 체력에 답을 찾고 싶은 사람 일독 합니다~ 📒 책 속의 문장 : ☆ 여자라는 이유로 야단을 맞은 아이는 자신이 내는 소리와 움직임을 끝없이 검열하고, 이 보이지 않는 창살에 자기 자신을 가두게 된다. ☆강한 자가 남는 게 아니라 남는 자가 강하다 ☆'늙음은 추하.. 2020. 12. 23. 오늘 내가 사는 게 재밌는 이유 -김혜남 📚 오늘 내가 사는 게 재밌는 이유 -김혜남 📗 이 책은? 30년 이상을 정신과 의사로 일하고 15년을 파킨슨병으로 투병하며 비로소 깨달은 인생의 지혜와 조언을 들을 수 있는 책이예요. 삶이 무력한 사람, 사랑하기 힘든 사람, 아픈 분들과 함께 지내는 사람, 인생을 즐겁게 살고 싶은 사람들에게 📒 책 속의 문장 : - 살아가는 데 있어 걱정이 별 도움이 안 되듯, 후회 또한 별 도움이 안 되긴 마찬가지다. - 때론 버티는 것 자체가 답일 때도 있다. - 내 삶에는 늘 빈 구석이 많았고, 그 빈 구석을 채우는 재미로 살아왔고, 앞으로도 그럴 테니까. - 지금까지 살아오면서 오늘 밤 처음으로 남에게 도움이 되는 일을 했다는 실감이 들었어. 나 같은 게. 나 같은 바보가 💡느낀점 : 내 몸을 내 마음대로 할 .. 2020. 12. 15. 이전 1 2 다음
